Feeling overwhelmed with how and what to eat – here is where you can put your focus on

DEUTSCHE VERSION

Obwohl ich mich schon einige Jahre mit dem Thema Ernährung beschäftige und auch ein paar Ausbildungen in diesem Bereich gemacht habe, habe ich ab und zu Momente, bei denen ich mich frage, welche Ernährungs-Form/Weise die Richtige ist. Ich habe manchmal das Gefühl, das Thema Ernährung hat eine grosse Aufmerksamkeit bekommen und daher gibt es nicht nur vieles darüber auf Social Media zu erkunden, sondern werden wir regelrecht andauernd mit neuen Informationen konfrontiert. Sei es im Supermarkt und dem grossen stets wachsenden Angebot, die vielen Werbenewsletter oder auch auf all den Werbeplakaten, die überall zu sehen sind.